Sosiaalisten tilanteiden sparri®
Suunnattu henkilöille, jotka kärsivät häiritseviksi koetuista ahdistusoireista sosiaalisissa tilanteissa.
Murehtimisen ja ahdistuksen vähentämisen sparri®
Apua murehtimiseen ja ahdistuksen hallintaan Kompin sparrilla®.
Kenelle sparri® on suunnattu?
Murehtimisen ja ahdistuneisuuden vähentämiseen suunnattu sparri® on tarkoitettu henkilöille, jotka kärsivät häiritsevistä ahdistusoireista. Hyötyäkseen sparrista® ei tarvitse olla diagnosoitua ahdistuneisuushäiriötä.
Sparri® koostuu viidestä 45 minuutin käynnistä.
Käyntien teemat
- Tietoa yleistyneestä ahdistuneisuudesta
- Keho ja tunteet
- Ajatukset. Ajatusvääristymät ja uudelleenmuotoilu
- Toiminta. Murehtimiselle altistaminen ja ongelmanratkaisu
- Yhteenveto ja työkalupakki.
Sparrin® sisällön on laatinut psykologi, psykoterapeutti (KKT YET) Riitta Suvanto-Witikka. Hänellä on vuosien kokemus ahdistuneisuuteen liittyvien hoitojen kehittämisestä ja asiakastyöstä.
Voit varata sparriin® nettiajanvarauksen kautta tai ottamalla yhteyttä sähköpostiosoitteeseen komppi@komppi.net.
Heidi Leppänen
Psykologi, Psykoterapeutti
Kati Raikamo
Psykologi, Psykoterapeutti
Tuija Välimaa
Psykoterapeutti
Boryana Todorova-Täubel
Psykoterapeutti
Marjo Pöllä
Psykologi, Psykoterapeutti
Taina Turunen
Psykoterapeutti
Anne Noschis
Psykologi, Psykoterapeutti, Työterveyspsykologi
Janika Koistinen
Psykoterapeuttikoulutettava
Hippu Pintilä
Psykologi, Psykoterapeuttikoulutettava
Anna Lappeteläinen
Psykologi, Psykoterapeutti
Tuija Jokela
Psykoterapeutti
Varpu Jäämies
Psykoterapeutti
Anna Kaakinen
Psykologi, Psykoterapeutti
Eija Kilpeläinen
Psykoterapeuttikoulutettava
Iina Miettinen
Psykologi, Psykoterapeutti
Sanna Heikkinen
Psykologi, Psykoterapeutti
