Sosiaalisten tilanteiden sparri®
Suunnattu henkilöille, jotka kärsivät häiritseviksi koetuista ahdistusoireista sosiaalisissa tilanteissa.
Murehtimisen ja ahdistuksen vähentämisen sparri®
Apua murehtimiseen ja ahdistuksen hallintaan Kompin sparrilla®.
Kenelle sparri® on suunnattu?
Murehtimisen ja ahdistuneisuuden vähentämiseen suunnattu sparri® on tarkoitettu henkilöille, jotka kärsivät häiritsevistä ahdistusoireista. Hyötyäkseen sparrista® ei tarvitse olla diagnosoitua ahdistuneisuushäiriötä.
Sparri® koostuu viidestä 45 minuutin käynnistä.
Käyntien teemat
- Tietoa yleistyneestä ahdistuneisuudesta
- Keho ja tunteet
- Ajatukset. Ajatusvääristymät ja uudelleenmuotoilu
- Toiminta. Murehtimiselle altistaminen ja ongelmanratkaisu
- Yhteenveto ja työkalupakki.
Sparrin® sisällön on laatinut psykologi, psykoterapeutti (KKT YET) Riitta Suvanto-Witikka. Hänellä on vuosien kokemus ahdistuneisuuteen liittyvien hoitojen kehittämisestä ja asiakastyöstä.
Tätä sparria vastaavan palvelun löydät Mehiläisen 5 kerran terapiapaketit -sivulta. Voit myös olla yhteydessä Mehiläisen asiakaspalveluun 010 414 00.
Marjo Pöllä
Psykologi, Psykoterapeutti
Tuija Välimaa
Psykoterapeutti
Boryana Todorova-Täubel
Psykoterapeutti
Anne Noschis
Psykologi, Psykoterapeutti, Työterveyspsykologi
Kati Raikamo
Psykologi, Psykoterapeutti
Taina Turunen
Psykoterapeutti
Heidi Leppänen
Psykologi, Psykoterapeutti
Eija Kilpeläinen
Psykoterapeuttikoulutettava
Anna Kaakinen
Psykologi, Psykoterapeutti
Janika Koistinen
Psykoterapeuttikoulutettava
Varpu Jäämies
Psykoterapeutti
Hippu Pintilä
Psykologi, Psykoterapeuttikoulutettava
Sanna Heikkinen
Psykologi, Psykoterapeutti
Tuija Jokela
Psykoterapeutti
Iina Miettinen
Psykologi, Psykoterapeutti
