Kivunhallinnan sparri®

Löydä itsellesi sopivia keinoja arjessa pärjäämiseen kivusta huolimatta.

Kenelle sparri® on suunnattu?

Sparri® on tarkoitettu ihmiselle, jolla on muutamia kuukausia kestänyt kiputila tai hänellä on toistuvasti ilmenevä kipuongelma, minkä taustasyyt ovat tiedossa tai riittävästi tutkittu ja hänen työkykynsä on vielä tallella. Sparrin® avulla voi tutustua lääkkeettömiin kivunhallintakeinoihin, niiden vaikutusmekanismeihin ja saada itselle sopivia keinoja arjessa pärjäämiseen kivusta huolimatta. Sparrissa® kartoitetaan kiputilanteen vaikutuksia nykyiseen tilanteeseen ja etsitään yhdessä keinoja yksilölliseen kivunhallintaan.

Käyntien teemat

  1. Kipuongelman kartoitus
  2. Kivun mekanismit
  3. Kivunhallinta
  4. Kivunhallintataidot
  5. Itsenäisen kivunhallinnan tukeminen.

Sparrin® sisällön on suunnitellut psykologi Elina Kiehelä, joka on hoitanut kipupotilaita useita vuosia ja joka on kivun psykologian asiantuntijakoulutuksessa.  Voit varata ajan sparriin® nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse osoitteesta komppi@komppi.net, josta voit myös tiedustella lisätietoja.

Muita palveluita