Mitä psykoterapiassa tehdään?

Oletko miettinyt, mitä terapiassa oikein tapahtuu? Mistä siellä oikein keskustellaan? Entä tehdäänkö siellä muutakin kuin puhutaan?

Komppi on julkaissut tällaisiin kysymyksiin vastatakseen videoita esimerkkitilanteista, joita terapiassa voi tulla eteen. Voit katsoa kaikki videomme aiheesta täältä. Videoita on tulossa myös muista terapiamuodoista ja eri tilanteista.

Alta voit katsoa, kuinka pakko-oireisen häiriön oireita voidaan kartoittaa kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa.

Ajankohtaista: korona-aika Kompissa

Kompissa on saatavilla runsaasti sekä etävastaanottoaikoja että vastaanottotiloissamme tapahtuvia lähivastaanottoaikoja. Voit siis valita tilanteeseesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Suosittelemme parantuneesta tautitilanteesta huolimatta, että riskiryhmiin kuuluvat välttäisivät vastaanotolle tulemista. Vastaavasti, jos olet kärsinyt tai kärsit erilaisista hengitystieinfektiion sopivista oireista, odotathan vähintään vuorokauden oireiden päättymisestä ennen vastaanotolle tuloa.

Blogi

Blogissa tutkaillaan ja pohditaan muun muassa mielenterveyttä ja psykososiaalisia hoitomuotoja sekä ammattilaisille että asioista muuten vain kiinnostuneille sopivalla tavalla. Blogissa haastateltavat asiantuntijat ovat tyypillisesti Kompissa työskenteleviä ammattilaisia.

Unettomuuden lääkkeetön hoito

Vaikka unettomuuden lääkkeetön hoito on tutkitusti tehokasta, on melko tyypillistä, että unettomuutta hoidetaan pitkäänkin pääasiassa lääkkeillä. Erityisesti pitkä-aikaiseen unilääkkeiden käyttöön liittyy kuitenkin myös haittoja: uni

LUE LISÄÄ

Ajankohtaista: Kasvokkaiset käynnit lisääntyvät

Suomen hallitus on kertonut purkavansa koronavirukseen liittyviä rajoituksia asteittain, mikä vaikuttaa myös Komppiin ja mielenterveyspalveluihin. Useilla paikkakunnilla Kompin ammattilaiset ovat avanneet varattavissa olevia aikoja kasvokkaisille

LUE LISÄÄ

Tilaa uutiskirjeemme​

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.